糖質制限ダイエット

始めに

２月に入り依然おでぶちゃんのままの自分
何回目かの妻からの叱咤により久々にダイエットに取り組もうと思いまして、手始めに糖質制限ダイエットを行っています。

これから体重かの記録であったり、効率のよい方法などを載せていきたいと思います。

もちろん自分自身のダイエット成功とともにこれを見てくださっている皆様のダイエットの手助けとなれればと思います。

糖質制限とは

ダイエット方法は実に数えられないほどあります。
その中でも近年注目されてるのが糖質制限ダイエットを行っていきました。

結果2月のみで4キロほど痩せることができました。

具体的な内容であったり、結果は今後記すとします！

サイトを放置してしまっている・・・

打開していけるようにしていきたいと思います。